同悅 | 12月21日｜聯合國 – 世界冥想日

// 12月21日，一個值得紀念的日子，因為它被聯合國大會正式定為「世界冥想日」。這一天，我們不僅聚焦於個人內心的寧靜，也共同關注人類福祉的提升。冥想，這一古老的練習，如何從歷史深處走向當代，並成為促進身心健康與全球和諧的重要工具？讓我們細細探究。//